پرسشنامه احساس خستگی
خستگی مزمن، خستگی مداوم، شکایت مداوم و ناراحت کننده از احساس فرسودگی پس از تلاش مختصر ذهنی (مانند انجام یا تلاش برای انجام وظایف روزانه که نیاز به تلاش ذهنی زیادی ندارند) یا شکایت مداوم و ناراحت کننده از احساس خستگی و ضعف جسمی پس از فعالیت مختصر بدنی است که حداقل ۶ ماه طول می کشد و یکی از علائم زیر ممکن است وجود داشته باشد: احساس ناراحتی، گیجی، سردردهای تنشی، اختلال خواب، ناتوانی برای آرمیدگی و تحریک پذیری که با استراحت و آرامیدگی تسکین نمی یابد. مطالعات صورت گرفته در زمینه سبب شناسی خستگی مزمن و اینکه چرا برخی افراد و نه همه افراد دیگر دچار آن می شوند نشان می دهد که عوامل زیستی یکی از سه علت اصلی ایجاد خستگی مزمن می‌باشد. اما عوامل روانشناختی و اجتماعی هم نقش مهمی در احساس خستگی دارند.
برای سنجش میزان خستگی خودتان با دقت و حوصله به 14 سئوال زیر پاسخ دهید و بعد از آن دکمه نتایج را کلیک کرده تا وضعیت خستگی خودتان را مشاهده نمایید.